Elk jaar kijken we reikhalzend uit naar het warme weer. Maar elk jaar sterven nog honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Vooral alleenstaande ouderen of chronisch zieken lopen behoorlijk wat risico’s. Ga op warme dagen zeker eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen.
Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. En laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.
Hou de weersvoorspellingen in de gaten. Smeer op tijd zonnecrème. Verbouw en bouw hittebestendig. Drink voldoende, meer dan gewoonlijk. Hou jezelf en je huis koel.
Wanneer hulp zoeken?
Banale symptomen kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meer water, zoek een koele plek en rust. Bel je huisarts bij twijfel. Wie abnormaal op warmte reageert (kortademigheid, overvloedig zweten…), gaat best meteen naar de spoed. Pas indien nodig eerste hulp toe.
Zon in overvloed, verzorg jezelf en anderen goed. Meer info op www.warmedagen.be
Comments are closed.